Wohlfühlrituale für die Winterzeit

Mit dem neuen Jahr kommen auch neue Herausforderungen, Aufgaben und Hürden. Tanken Sie Kraft mit diesen winterlichen Wellnessritualen: von Spaziergängen an der frischen Luft bis hin zu wohltuenden Saunamomenten.

Ein tiefer Atemzug in der klaren Winterluft, Momente der Ruhe in der Sauna und das leise Knistern des Kaminfeuers: Der Jahresbeginn lädt ein, die eigenen Kräfte zu sammeln und mit neuem Tatendrang den kommenden Monaten entgegenzublicken. In dieser Jahreszeit werden Wellnessrituale zu kleinen Inseln der Geborgenheit, die Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.

„Morgenstund hat Gold im Mund“. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem echten Energy Boost. Eine klassische Teilkörpermassage löst Muskelverspannungen und schenkt spürbare Entspannung und Energie. Die Panorama-Sauna bringt Ihren Kreislauf in Schwung und ein Sprung in den Pool sorgt für Kraft und Vorfreude auf den Tag.

Wie verbringen Sie Ihren Nachmittag? Vielleicht bei einem Spaziergang durch die stille Schneelandschaft St. Antons. Majestätische Bergkulisse, ruhende Natur, reine Bergluft. Die Gegend rund um das Arpuria steckt voller Möglichkeiten. Erkunden Sie 360 Pistenkilometer auf Skiern, erleben Sie die Natur hautnah bei einer Langlauftour, oder probieren Sie fluffigen Kaiserschmarren auf urigen Berghütten. Entspannung bedeutet nicht immer Stillstand. Tun Sie das, was Ihnen guttut.

Zurück im Hotel verrät der Duft nach Zirbe und warmen Ölen, wohin Sie Ihre Entspannungsreise als nächstes führt. Raus aus den Skischuhen, rein ins Fußritual. Starke, rhythmische Handbewegungen regen die Durchblutung an, und Sie spüren, wie sich Leichtigkeit ausbreitet. Bei einer Tasse Tee oder Kakao nehmen Sie sich Zeit, den Tag noch einmal vor Ihrem inneren Auge zu betrachten. Wofür sind Sie heute besonders dankbar? Worauf freuen Sie sich morgen? Diese kleine Achtsamkeitsübung lässt das Gedankenkarussell zur Ruhe kommen und hilft, den Fokus auf das Positive zu lenken.

Vom Saunagang am Morgen über sportliche Stunden in der Natur bis hin zu Achtsamkeitsmomenten am Abend schenkt ein Aufenthalt im Arpuria in St. Anton am Arlberg neue Kraft und innere Ruhe für einen erholten Jahresbeginn.